Kinesiology Taping
to terapeutyczna pozwalająca uzyskać efekt poprzez działanie sensoryczne specjalnego plastra 24h/dobę. Jej celem jest wykorzystanie naturalnych procesów samoleczenia organizmu.
Do wykonywanych przeze mnie aplikacji stosuję plaster Kinesiology Tape/K-Active Tape®.
Aplikacje Kinesiology Tapingu:
- umożliwiają zachowanie pełnego zakresu ruchu w stawie
- pozwalają wprowadzić korekcję niewłaściwej pozycji stawu
- pomagają znormalizować napięcie mięśniowe
- działają stymulująco na uszkodzone mięśnie
- zmniejszają ból i niewłaściwe odczucia skóry
- likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne
- poprawiają mikrokrążenie
Właściwości plastra Kinesiology Tape/K-Active Tape®:
- rozciąga się tylko w jednym kierunku
- jest wykonany z bawełny
- posiada sinusoidalną warstwę akrylu
- nie zawiera leków
- nie zawiera lateksu
- jest wodoodporny
- jest przepuszczalny dla powietrza
- umożliwia normalne codzienne funkcjonowanie (mycie, wysiłek fizyczny, pływanie)
Noszenie plastrów:
- aplikacje można nosić do kilku dni
- w celu uniknięcia podrażnień przed aplikacją skóra musi być dokładnie oczyszczona z wszelkich balsamów, oliwek czy leków oraz osuszona
- należy obserwować skórę wokół plastra
- należy zwracać uwagę na odczucia skóry pod plastrem (świąd, podrażnienie)
- w przypadku wystąpienia podrażnień, zaczerwienienia lub reakcji uczuleniowych należy natychmiast zdjąć plaster
- po zdjęciu aplikacji należy zrobić minimum 24 godzinną przerwę celem odpoczynku skóry
- kolejna aplikacja może być zastosowana po zagojeniu się podrażnień
- plaster może być używany w basenie i podczas mycia
- należy pamiętać o dokładnym spłukaniu z plastra preparatów myjących w celu uniknięcia podrażnień
Zdejmowanie plastra:
- nie wolno ściągać plastra poprzez szybkie szarpnięcie, ponieważ może to doprowadzić do podrażnienia lub uszkodzenia naskórka
- przed zdjęciem plastra należy nawilżyć go oliwką dziecięcą, olejem spożywczym lub specjalnym preparatem do ściągania plastrów – plaster jest gotowy do ściągnięcia po około 10-15 minutach
- czasem łatwiej jest zdjąć plaster w wannie
- ustabilizuj skórę pod plastrem
- ściąganie rozpoczynamy zgodnie z linią włosów, nigdy pod włos
- chwyć jeden koniec plastra i powoli go roluj
- odrywaj skórę od plastra a nie odwrotnie
- po zdjęciu plastra nanieś na skórę balsam nawilżający i likwidujący podrażnienia
