Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich to technika manualna skoncentrowana na pracy z głębiej położonymi strukturami mięśniowymi i powięzią. Stosując odpowiednie tempo, głębokość oraz precyzyjne ruchy, terapeuta osiąga konkretne efekty terapeutyczne.
To nie jest masaż relaksacyjny – jego głównym celem jest:
- rozluźnienie i wydłużenie nadmiernie napiętych tkanek,
- zmniejszenie bólu i dyskomfortu,
- zwiększenie zakresu ruchomości w stawach,
- usunięcie restrykcji w obrębie tkanek miękkich.
W trakcie zabiegu terapeuta wykorzystuje przedramiona, pięści, kostki palców, opuszki oraz łokcie. Taka technika nie tylko jest efektywna dla pacjenta, ale również ergonomiczna dla osoby wykonującej masaż, co umożliwia precyzyjną i bezpieczną pracę nawet z głęboko zlokalizowanymi napięciami.